Xat Catala
Entra Registra´t
     
 
La meva foto

Benvingut/da al meu bloc!

Carles7 ha escrit 5 articles i te 14 comentaris. L'últim article ha estat fet el 18/06/12

perfil de'n(na) Carles7 | àlbum de fotos de'n(na) Carles7

   
Espai
Espai
   
 

Article del bloc de Carles7

Espai
 

L´Imnsomni

Data dissabte 17/gener/2009 - 12:02 Icona 1601 Data 9

L’Insomni es una merda i jo el pateixo uns 3 dies per setmana i després estic fet una merda el dia següent. I ara que no tinc feina m’agrada ajudar a ma mare en les feines domestiques dons no puc ho te que fer tot ella la pobre que te ja 68 anys.
No se com deslliurar-me de l’insomni prenc totes les pastilles que em recepte el metje i mes pero no hi ha manera. L’ultim dia em va dir que amb 3 pastilles tenia el son assegurat i avui m’he menjat 8 i no hi ha hagut manera de dormir. En part esta bé perque fins les 4 o les 5 hi ha gent per parlar en el xat pero a partir d’aquesta hora totom marxa a dormir. I em tinc que ficar en xats expanyols per conversar amb algu pero es una vergonya nomes perque poso carles al nick ja em diuen catala de merda fill de puta pessetero la mare que els va parir. En aquest xat hi ha gent d’idees politiques molt diferents i he pogut discutir amb algu pero no he trobat mai baralles ni insults i casi cada dia afegeixo a algu nou al messenger. Et felicito bertran per la gran idea d’aquest xat i us felicito a tothom pel comportament que teniu es una joia parlar amb vosaltres. Ei espero que vingueu força gent al sopar del 7 de febrer que es el meu aniversari. En fi que estic molt agust en aquet xat i ara a aquestes hores no em toca mes remei que buscar un altre xat segurament molt dolent. Bé un salut i Visca els Països Catalans
Carles7



Espai
Spacer
Espai
   
  Escriu articles al teu bloc
Espai
 
 

Comentaris sobre aquest article

Espai Espai
 
Picture
arare

A mi em passa el reves

Date Sunday, January 18th 2009, 3:44 PM

Jo ronco ja fa dies k ho dic i la gent no ho pren seriosament. El meu son és de molt mala qualitat i vaig sumbada i be tinc la maquina del son i m'he d'aprimar kin pal..
però per moltes coses carles m'ha ajudat la medicina natural. Sempre he buscat metges colegiats que practiquin diferents tècniques naturals. I la homeopatia com la hosteopatia m'ha anat molt bé.

Una cosa és segura que aquestes pastilles te les has de deixar de mica en mica i que et fan l'efecte contrari i abans de res ves a la ss que et facin un estudi del son. Éstan força abansats aquí veuran a quina part del son tens problemes i com es el teu ritme del son. També et poden donar conductes per una bona higiene del son i finalment depen del remei si no et convenç el que et donen pots anar a una metge que practiqui alguna medicina alternativa. Però ja tindràs un bon diagnòstic. Perquè donar medicaments sense saber el que tens es una bestiesa. No et pots ni imaginar la merda que et donen i tu sense saber-ho.
Be espero que et milloris i una abraçada.

Spacer

Picture
campaneta

Hola Carles

Date Sunday, January 18th 2009, 1:55 PM

Mra, jo tenia el mateix problema que tú, estava desesperada cada setmana el metge em canviava les pastilles i no em feien res, enternc molt bé el calvari que suposa no poder dormir i tinc la solució.
A mi em fan acupuntura perquè la Fibromialgia, i quan ja no podia més, li vaig dir a la noia que em fa l'acupuntura que es concentres només en l'insomni, i noi, em va punxar només una orella i a partir d'aquell dia dormo com un nen petit, ara ja m'ha fet una altre sessió, també a l'orella, per assegurar-se que continui dormint bé.
Jo t'ho recomano, a mi m'ha canviat la vida, t'ho asseguro.

Spacer

Picture
misselvis

hola

Date Saturday, January 17th 2009, 9:56 AM

doncs si que és veritat que l'exercici ajuda, així estaràs cansat, altra cosa és que estiguis preocupat per alguna cosa, com la feina mmmm llavors ja és més difícil dormir, petonets!!!

Spacer

Picture
creep

Una bona manera

Date Saturday, January 17th 2009, 6:05 AM

Una bona manera per poder clepar més a la nit, és fer molt d'exercici durant el dia, des d'apuntar-se al gimnàs, a fer bicicleta (estàtica o no), passejar molt, sortir a fer jogging...

Diuen que és una manera millor que les pastilles, i també va millor pendre valerianes abans d'anar a dormir, o llet calenta... qualsevol cosa natural abans que pastilletes, Carles :)

Spacer

Picture
bertran

Intenta preparar la son

Date Saturday, January 17th 2009, 5:46 AM

fent exercici sens dubte ajuda, com diu en Viking, però no abans d'anar a dormir que et caldrà una estona per relaxar l'excitació.
No prendre cafè o mai després del migdia (té un efecte de 7 hores o més).
No prendre res amb sucre fins 1 o 2 hores abans d'anar a dormir, ja que és estimulant.
Si tot i això no m'entra la son prenc un bocí de formatge, que pot semblar una tonteria però a mi em funciona!

Però tot això després de seguir el consell de la Mistica de no fumar i tal! xD

Spacer

Picture
cetic

carlituuus

Date Saturday, January 17th 2009, 5:43 AM

pos si el que diuen tots plegat es fantastic...canvia de metge que li agrada massa receptar pastis i mira de tirar de algu que busqui el problema de fons i no de tapar sintomes, ale xulu vagi beeeee

Spacer

Picture
viking

també

Date Saturday, January 17th 2009, 4:40 AM

es bo parcticar esport..cansar el cos per vencer a la ment..durant quasi vuit anys he estat dormint una mitja diaria de tres a quatre hores fins que vaig trobar la manera ..pero la cosa estar en fer-te uns horaris d´activitats i uns horaris de dormir..ocupat tan com puguis,mes i tot..el problema de fons sol estar a dins del cap..si el tens ocupat i et pots ajudar amb qualsevol terapia aqui indicada pels amics doncs per que no..?total que hi pots perdre.?ànims xavalote

Spacer

Picture
Ferro

Eiiii....

Date Saturday, January 17th 2009, 3:16 AM

Mira.....et parla un que sap el que és l'insomni per qüestió de torns laborals..
Jo també vaig probar amb les pastilles...i aquestes et provoquen dependència, cada vegada en necessites més, i acaben produïnt maldecaps, merdes, i és un peix que es menja la cua...
El tema d'acupuntura i plaques tal com diu la Mistica, no les he probat, però estic convençut que són tècniques positives..
Jo ho vaig solucionar amb flors de bach....és un xic lent, però efectiu...

Salut...(mai més ben dit)

Spacer

Picture
Mistica

...

Date Saturday, January 17th 2009, 2:48 AM

Crec sincerament Carles, que hauries de fer un pensament... Deixa tota la merda que et fots durant el dia, no fumis, no beguis, i desentoxica't un xic!
Et recomano unes sessions d'acupuntura, a mi em van anar molt bé... i fes-te una placa de descarga!
Passa un xic de les pastilles del metge, no et duràn enlloc, i seràn pitjor!
Una abraçada!

Spacer

Espai
 

Escriu el teu comentari per aquest article

Espai Espai
Espai
  Ho sentim, els usuaris no registrats no poden escriure comentaris | Registra't
   



Més articles

 

Vols llegir més articles escrits per Carles7? Aquí son els últims articles.

 
Bullet l`EXCURSIÓ DE DIUMENGE
  Data 18/06/12 Icona 2363 Data 2 comentari/s  
Spacer
Bullet Olot
  Data 17/08/08 Icona 1245 Data 1 comentari/s  
Spacer
Bullet Molt bona la trobada
  Data 28/07/08 Icona 1151 Data 2 comentari/s  
Spacer
Bullet Un acudit
  Data 28/10/07 Icona 1316 Data 0 comentari/s  
Spacer
Espai
Espai
Espai

Cerca al meu bloc

 


Donar un cop d'ull a tots els blocs
Espai
Spacer
Espai

Articles antics

Abril

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
 
 
 
 

Març

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Espai
Spacer

Referències

Col·labora!
Spacer
Contacta amb el suport / Avisa'ns d'abusos
Spacer
Posa'ns als favorits
Spacer
Política de privacitat, Termes d'ús & Legal
Spacer